Parvenir à manoeuvrer dans la transition - connaissez-vous vous-mêmes
Du 12 au 13 mai 2015
Centre de conférence et d'événements d'ottawa
Le 12 mai à partir de 14h00 à 14h50
ÂME
Carla Serrano, MEd, CHHC, AADP et Claudia Serrano, MEng, CHHC, AADP, Propriétaires de SERRANIA Health Coaching
Prenez de grands respires et portez attention à votre bien-être. Entretenez votre contentement personnel en apprenant à atténuer le stress, à pratiquer la relaxation et à rester positif. Vous pouvez renforcer votre résistance au stress issu de la vie quotidienne par la pratique régulière de techniques qui vous aideront à maîtriser les situations à la fois planifiées ou imprévues, et réagir de façon productive. Chaque milieu de travail peut être transformé en un environnement chaleureux qui favorise le travail assidu et la coopération, et cette transformation s'entame avec une personne, une démarche, un sourire : le vôtre.
